Als we het hebben over gezondheid en regelmatige controles, vergeten we vaak dat we naast onze lichamelijke gezondheid ook aandacht moeten besteden aan onze geestelijke gezondheid. Zowel in de wereld als in ons land zijn er gediplomeerde professionals in de geestelijke gezondheidszorg die ons kunnen helpen aan onszelf te werken, de kwaliteit van ons leven te verbeteren en onze geestelijke gezondheid te behouden.
Het vinden van de juiste specialist om u te helpen uw therapeutische proces te starten, is geen gemakkelijke taak. Het goede nieuws is dat er professionals in de geestelijke gezondheidszorg zijn die dat wel doen toegewijd aan het bieden van goede therapie en realistische oplossingen om problemen uit het dagelijks leven te overwinnen.
Via dit artikel zullen we proberen het verschil tussen psychologen, psychiaters en psychotherapeuten te verduidelijken.
We spraken met therapeuten van centrum voor psychologische ontwikkeling "Ken Jezelf" van Novi Sad, die ons hielp het verschil tussen deze drie therapeuten te verduidelijken:
Wie is een psycholoog en hoe kan de psychologie ons helpen?
"Psychologie het omvat de studie van menselijk gedrag, als wetenschap moest het zijn meetmethode bepalen en daarvoor koos het voor tests en statistiek. Psychologen zijn daarom experts op het gebied van classificatie van menselijk gedrag, die ze u kunnen geven op basis van hun tests een gedetailleerde analyse van uw persoonlijkheid En om er blij mee te zijn: deze resultaten dienen meestal niet veel nut, behalve in bepaalde situaties waarin een adequate diagnose moet worden gesteld voor een adequate medicamenteuze behandeling", vertelde ze ons. Jelena, masterpsycholoog en psychotherapeut van het Ken Jezelf Centrum.
Wie is een psychiater?
‘Dat brengt ons bij de psychiater. Psychiater is een persoon die doctor in de geneeskunde is met een bijzondere specialisatie in de psychiatrie. Omdat een psychiater een arts is, werken ze in ziekenhuizen en worden ze bezocht door mensen die een diagnose moeten stellen en adequate therapie moeten voorschrijven. In hun werk maken ze meestal gebruik van farmacotherapie (medicijnen). Dus, De belangrijkste taak van een psychiater is het stellen van een diagnose en het geven van medicatie aan zijn patiënt. Een gesprek met een psychiater, hoewel soms prettig, is geen adequate behandeling van de persoonlijkheid en lost vaak de diepere problemen van de persoon die hulp komt niet op.”
Wanneer is het tijd om contact op te nemen met een psychotherapeut?
"Psychotherapeuten zijn afgestudeerde psychologen, of zelfs artsen in de geneeskunde - psychiaters, die een aanvullende opleiding hebben genoten op het gebied van psychotherapie. De school voor psychotherapie duurt nog eens 4 jaar en er zijn vele richtingen in de psychotherapie (TA - transactionele analyse, REBT, Gestalt,...). Wanneer u met iemand wilt praten i door het verhaal los het op hun problemen, de juiste persoon voor jou is een psychotherapeut! U heeft geen diagnose nodig om met een psychotherapeut te praten, en de psychotherapeut zal u ook geen farmacotherapie voorschrijven. naar een psychotherapeut gaan betekent voor jezelf en je geestelijke gezondheid zorgen. Indien nodig zal de psychotherapeut u doorverwijzen naar een psychiater, maar alleen personen die een aanvullende opleiding hebben genoten op het gebied van psychotherapie zijn competent genoeg om u door een gesprek met hen verder te helpen en te versterken. Het proces van psychotherapie duurt lang en vereist de betrokkenheid van zowel de psychotherapeut als u. Het begint met het verhaal en het vinden van diepere problemen, en werkt vervolgens aan het beheersen van technieken en het overwinnen van moeilijkheden. Psychotherapie is een lang proces, maar de resultaten zijn blijvend".
Voor het einde,
Ik hoop dat we je hebben kunnen helpen beslissen welke van deze therapeuten geschikt voor je is, of je hebben kunnen aanmoedigen om de volgende stap te zetten, namelijk een kort gesprek met een therapeut. Klik hier en praat met experts van het centrum voor psychologische begeleiding en psychotherapie Ken Jezelf, zij zijn er voor je, om je te helpen jezelf beter te leren kennen, de verwarde delen van je leven te ontwarren en weer op weg te gaan naar je authenticiteit.
