Tillbringar du för mycket tid framför skärmen, antingen för jobbet eller för nöjes skull? Medan du sitter klistrad vid skärmen tänker du absolut inte på dess dåliga inverkan på din syn.

Arbete, e-postkommunikation, sociala nätverk och att spela tv-spel på begäran, det vill säga allt som upptar större delen av vår tid leder till datorseende syndrom. Symtomen som kännetecknar denna anomali är suddighet, rodnad och ansträngning av ögonen, och huvudvärk förekommer ofta. För att eliminera dessa symtom är det nödvändigt att bära glasögon för att skydda mot skärmstrålning. 

IGNORERA PROBLEMET

Många människor ignorerar till en början dessa problem, eller vänjer sig vid dem, medan en viss grupp bestämmer sig för att leta efter glasögon och tänker att detta är rätt lösning. Faktum är att de flesta människor gör misstag när de bestämmer sig för detta steg. Den verkliga lösningen ligger i att hitta bra datorskyddsglasögon. De kan designas för personer som redan använder glasögon, men även för dem som inte behöver dem ännu.

EN EXPERTS ORD

Ögonläkare Bojana Rakić från Optik Gunter förklarar hur man väljer skyddsglasögon:

"Det viktigaste kravet som skyddsglasögon ska uppfylla gäller kundens individuella behov, deras avstånd till bildskärmen och andra aktiviteter relaterade till datorarbete. Dessa glasögon har till uppgift att ge optimal syn när det gäller ett avstånd på en halvmeter till fyra meter.
Bojana förklarar också hur skyddsglasögon skyddar oss.

"Det blå ljuset som sänds ut av solens strålar finns runt omkring oss. Det har sina bra och dåliga sidor, den goda är att detta ljus förstärker våra kognitiva funktioner, och den dåliga är att det orsakar hornhinnedegeneration. Olika enheter som datorer, mobiltelefoner, tv-apparater och till och med LED-lampor avger blått ljus som skadar våra ögon. Det är här skyddsglasögon kommer in, som inte tillåter blå strålar att nå våra ögon. "

LÖSNING

För att få optimal syn medan du arbetar vid datorn eller tittar på TV, besök en pålitlig optikerbutik och rådfråga din optiker. De kommer att rekommendera en specifik modell samt ett skyddande glasskikt. U Optik Gunter  du kan göra en oftalmologisk undersökning kostnadsfritt och välja en ram efter din smak. Du kan se det detaljerade utbudet av modeller på följande länk.