Se la qualit\u00e0 dell'aria nello spazio in cui viviamo ogni giorno \u00e8 cattiva, pu\u00f2 causare diversi problemi di salute come irritazione del naso, della gola, degli occhi, aumento della stanchezza, vertigini, mal di testa. Un altro dei tanti benefici delle erbe \u00e8 che purificano l\u2019aria.<\/p>\n
Le spezie in vaso assorbono l'anidride carbonica dalla stanza e poi rilasciano ossigeno al suo interno. Per esempio. Il rosmarino (come la maggior parte delle piante con foglie aghiformi) \u00e8 un potente detergente per stanze soffocanti. Oltre a pulire, rilascia nell'aria anche il suo olio essenziale, che potenzia ulteriormente le nostre funzioni cognitive e protegge il cervello dai radicali liberi.<\/p>\n
Oltre a rinfrescare e valorizzare il tuo spazio abitativo, le erbe aromatiche possono anche essere un'ottima aggiunta al tuo ufficio. Le piante medicinali come, ad esempio, sono ideali anche per il tuo spazio di lavoro. menta, salvia e melissa, il cui profumo calma e rilassa.<\/p>\n
SAPEVI CHE LA COLTIVAZIONE E LA CURA DELLE ERBE POSSONO AIUTARTI A FARE AVANZARE LA TUA CARRIERA?<\/strong><\/p>\n Le ricerche in genere mostrano che se organizzi il tuo ambiente di lavoro in modo che sia davvero bello e piacevole per te, avr\u00e0 un effetto positivo sul tuo benessere psicologico e quindi incoragger\u00e0 la creativit\u00e0. Ha senso, vero? Quanto pi\u00f9 sei soddisfatto, tanto pi\u00f9 naturali e facili ti arriveranno esplosioni di energia, creativit\u00e0 e produttivit\u00e0. In questo modo, raggiungerai risultati pi\u00f9 elevati e progredirai nel tuo lavoro.<\/p>\n Uno \u00e8 particolarmente interessante ricerca di scienziati britannici pubblicata dall\u2019Universit\u00e0 di Exeter<\/a> dove \u00e8 stata confrontata l'efficienza di 350 soggetti a seconda che rimanessero in un ambiente di lavoro con o senza piante. \u00c8 dimostrato che le piante in ufficio aumentano la produttivit\u00e0 di 38%, la creativit\u00e0 di 45% e il benessere generale di 47%.<\/p>\n Oltre al fatto che uno spazio ben arredato \u00e8 pi\u00f9 piacevole in cui soggiornare, non dobbiamo dimenticare che molte piante aromatiche aumentano la concentrazione, riducono lo stress e restituiscono le forze dell'intero organismo. Ci\u00f2 pu\u00f2 avvenire assumendo queste piante come cibo nel corpo, ma anche inalando le sostanze medicinali che rilasciano nell'aria.<\/p>\n Potete sempre utilizzare le spezie anche durante la pausa pranzo, che \u00e8 sicuramente un piccolo trucchetto pratico e carino che render\u00e0 la vostra quotidianit\u00e0 in ufficio un po' diversa \ud83d\ude42<\/p>\n Considerando tutti i loro benefici, abbiamo voluto scegliere anche le erbe per il nostro spazio creativo in iDEAlab, che ci incoraggeranno a essere produttivi e creeranno un ambiente stimolante ma piacevole per i nostri membri. In questo ci ha aiutato la simpatica Milica del vivaio Soul Garden.<\/p>\n I produttori di erbe nella nostra zona non sono esattamente ad ogni angolo, quindi abbiamo faticato un po' finch\u00e9 non abbiamo trovato quello che cercavamo. Fortunatamente nel frattempo Soul Garden ha lanciato il proprio sito web e negozio online<\/a><\/strong>, cos\u00ec tutti possono procurarsi spezie straordinarie sempre e ovunque.<\/p>\n Per noi era importante ottenere piante che non fossero trattate con sostanze nocive, perch\u00e9 se le piante non sono sane all'inizio, come possiamo aspettarci che abbiano un effetto salutare su di noi? Siamo stati molto felici quando ci siamo imbattuti in qualcosa di completamente naturale e non trattato chimicamente.<\/p>\n Milica ci ha consigliato di arricchire lo spazio con vasetti di origano purificante e come incorporare dei peperoncini per una decorazione particolarmente d'effetto. Naturalmente non sono mancate le erbe medicinali con effetto calmante per ridurre lo stress. C'\u00e8 qualcosa di speciale quando la stanchezza e il mal di testa iniziano gi\u00e0 a causa del duro lavoro e il delicato profumo della menta \u00e8 l\u00ec per rinfrescarti e calmarti. Un altro morso con l'aggiunta del rosmarino, che c'\u00e8 anche lui a portata di mano, per migliorare la concentrazione e siete come nuovi!<\/p>\n![\"Vita](\"https:\/\/idealab.rs\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/interior-of-business-office-with-green-potted-plan-TE6AU3T.jpg\" "\\"\\"")
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