Si la qualit\u00e9 de l'air dans l'espace dans lequel nous vivons quotidiennement est mauvaise, elle peut provoquer divers probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels qu'une irritation du nez, de la gorge, des yeux, une fatigue accrue, des \u00e9tourdissements, des maux de t\u00eate. Un autre des nombreux avantages des herbes est qu\u2019elles purifient l\u2019air.<\/p>\n
Les \u00e9pices en pot absorbent le dioxyde de carbone de la pi\u00e8ce, puis y lib\u00e8rent de l'oxyg\u00e8ne. Par exemple. Le romarin (comme la plupart des plantes \u00e0 feuilles en aiguilles) est un puissant nettoyant pour les pi\u00e8ces \u00e9touffantes. En plus de nettoyer, il lib\u00e8re \u00e9galement son huile essentielle dans l\u2019air, ce qui booste encore davantage nos fonctions cognitives et prot\u00e8ge le cerveau des radicaux libres.<\/p>\n
En plus de pouvoir rafra\u00eechir et am\u00e9liorer votre espace de vie, les herbes peuvent \u00e9galement \u00eatre un excellent ajout \u00e0 votre bureau. Les plantes m\u00e9dicinales comme par exemple sont \u00e9galement id\u00e9ales pour votre espace de travail. menthe, sauge et m\u00e9lisse, dont le parfum apaise et d\u00e9tend.<\/p>\n
SAVIEZ-VOUS QUE LA CULTURE ET L'ENTRETIEN DES HERBES PEUVENT VOUS AIDER \u00c0 AVANCER VOTRE CARRI\u00c8RE\u00a0?<\/strong><\/p>\n Les recherches montrent g\u00e9n\u00e9ralement que si vous am\u00e9nagez votre environnement de travail de mani\u00e8re \u00e0 ce qu'il soit vraiment agr\u00e9able pour vous, cela aura un effet positif sur votre bien-\u00eatre psychologique, et donc encouragera la cr\u00e9ativit\u00e9. C'est logique, non ? Plus vous \u00eates satisfait, plus des explosions d\u2019\u00e9nergie, de cr\u00e9ativit\u00e9 et de productivit\u00e9 vous parviendront naturellement et facilement. Ce faisant, vous atteindrez des r\u00e9alisations plus \u00e9lev\u00e9es et progresserez dans votre travail.<\/p>\n L'un est particuli\u00e8rement int\u00e9ressant recherche de scientifiques britanniques publi\u00e9e par l'Universit\u00e9 d'Exeter<\/a> o\u00f9 l'efficacit\u00e9 de 350 sujets a \u00e9t\u00e9 compar\u00e9e selon qu'ils restaient dans un environnement de travail avec ou sans plantes. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que les plantes au bureau augmentent la productivit\u00e9 de 38%, la cr\u00e9ativit\u00e9 de 45% et le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral de 47%.<\/p>\n Outre le fait qu'un espace joliment d\u00e9cor\u00e9 est plus agr\u00e9able \u00e0 vivre, il ne faut pas oublier que de nombreuses plantes aromatiques augmentent la concentration, r\u00e9duisent le stress et redonnent de la force \u00e0 tout l'organisme. Cela peut se faire en ing\u00e9rant ces plantes comme nourriture dans l\u2019organisme, mais aussi en inhalant les substances m\u00e9dicinales qu\u2019elles lib\u00e8rent dans l\u2019air.<\/p>\n Vous pouvez aussi toujours utiliser des \u00e9pices pendant votre pause d\u00e9jeuner, ce qui est certainement une petite astuce pratique et mignonne qui rendra votre quotidien au bureau un peu diff\u00e9rent \ud83d\ude42<\/p>\n Compte tenu de tous leurs bienfaits, nous voulions \u00e9galement choisir des herbes pour notre espace cr\u00e9atif dans iDEAlab qui nous encourageraient \u00e0 \u00eatre productifs et cr\u00e9eraient un environnement stimulant mais agr\u00e9able pour nos membres. La charmante Milica de la p\u00e9pini\u00e8re Soul Garden nous a aid\u00e9s.<\/p>\n Les producteurs d'herbes aromatiques de notre r\u00e9gion ne sont pas exactement \u00e0 chaque coin de rue, nous avons donc eu du mal \u00e0 trouver ce que nous recherchions. Heureusement, entre-temps, Soul Garden a lanc\u00e9 son propre site internet et boutique en ligne<\/a><\/strong>, afin que chacun puisse obtenir des \u00e9pices extraordinaires \u00e0 tout moment et en tout lieu.<\/p>\n Il \u00e9tait important pour nous d\u2019obtenir des plantes qui n\u2019\u00e9taient trait\u00e9es avec aucune substance nocive, car si les plantes ne sont pas saines au d\u00e9part, comment pouvons-nous esp\u00e9rer qu\u2019elles aient un effet b\u00e9n\u00e9fique sur nous ? Nous \u00e9tions tr\u00e8s heureux lorsque nous sommes tomb\u00e9s sur quelque chose de compl\u00e8tement naturel et non trait\u00e9 chimiquement.<\/p>\n Milica nous a conseill\u00e9 d'agr\u00e9menter l'espace avec des pots d'origan purifiant et d'incorporer des piments pour une d\u00e9coration particuli\u00e8rement efficace. Bien s\u00fbr, nous n'avons pas manqu\u00e9 d'herbes m\u00e9dicinales ayant un effet calmant pour r\u00e9duire le stress. Il y a quelque chose lorsque la fatigue et les maux de t\u00eate commencent d\u00e9j\u00e0 par un travail acharn\u00e9, et l'odeur de menthe douce est l\u00e0 pour vous rafra\u00eechir et vous calmer. Encore une bouch\u00e9e avec l'ajout de romarin, qui est \u00e9galement \u00e0 port\u00e9e de main, pour am\u00e9liorer la concentration et vous \u00eates comme neuf !<\/p>\n![\"Vivre](\"https:\/\/idealab.rs\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/interior-of-business-office-with-green-potted-plan-TE6AU3T.jpg\" "\\"\\"")
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