Wenn die Luftqualit\u00e4t in dem Raum, in dem wir t\u00e4glich leben, schlecht ist, kann dies zu verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Reizungen der Nase, des Rachens und der Augen, erh\u00f6hter M\u00fcdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen f\u00fchren. Ein weiterer Vorteil von Kr\u00e4utern besteht darin, dass sie die Luft reinigen.<\/p>\n
Topfgew\u00fcrze nehmen Kohlendioxid aus dem Raum auf und geben dann Sauerstoff an ihn ab. Zum Beispiel. Rosmarin ist (wie die meisten Pflanzen mit Nadelbl\u00e4ttern) ein kraftvoller Reiniger f\u00fcr stickige R\u00e4ume. Neben der Reinigung gibt es auch sein \u00e4therisches \u00d6l an die Luft ab, was unsere kognitiven Funktionen weiter steigert und das Gehirn vor freien Radikalen sch\u00fctzt.<\/p>\n
Kr\u00e4uter k\u00f6nnen nicht nur Ihren Wohnraum erfrischen und aufwerten, sondern auch eine tolle Erg\u00e4nzung f\u00fcr Ihr B\u00fcro sein. Auch Heilpflanzen wie z. B. eignen sich hervorragend f\u00fcr Ihren Arbeitsplatz. Minze, Salbei und Zitronenmelisse, deren Duft beruhigt und entspannt.<\/p>\n
Wussten Sie, dass der Anbau und die Pflege von Kr\u00e4utern Ihnen dabei helfen k\u00f6nnen, Ihre Karriere voranzutreiben?<\/strong><\/p>\n Untersuchungen zeigen im Allgemeinen, dass eine Gestaltung Ihres Arbeitsumfelds, die f\u00fcr Sie wirklich sch\u00f6n und angenehm ist, sich positiv auf Ihr psychisches Wohlbefinden auswirkt und somit die Kreativit\u00e4t f\u00f6rdert. Es macht doch Sinn, oder? Je zufriedener Sie sind, desto nat\u00fcrlicher und leichter werden Sie Energie-, Kreativit\u00e4ts- und Produktivit\u00e4tssch\u00fcbe versp\u00fcren. Dadurch erzielen Sie h\u00f6here Erfolge und Fortschritte bei Ihrer Arbeit.<\/p>\n Eine davon ist besonders interessant Forschung britischer Wissenschaftler, ver\u00f6ffentlicht von der University of Exeter<\/a> Dabei wurde die Effizienz von 350 Probanden verglichen, je nachdem, ob sie sich in einer Arbeitsumgebung mit oder ohne Pflanzen aufhielten. Es hat sich gezeigt, dass Pflanzen im B\u00fcro die Produktivit\u00e4t um 38%, die Kreativit\u00e4t um 45% und das allgemeine Wohlbefinden um 47% steigern.<\/p>\n Abgesehen davon, dass ein sch\u00f6n dekorierter Raum den Aufenthalt angenehmer macht, d\u00fcrfen wir nicht vergessen, dass viele der aromatischen Pflanzen die Konzentration steigern, Stress abbauen und die Kraft des gesamten Organismus wiederherstellen. Dies kann durch die Aufnahme dieser Pflanzen als Nahrung in den K\u00f6rper geschehen, aber auch durch das Einatmen der Heilstoffe, die sie in die Luft abgeben.<\/p>\n Auch in der Mittagspause kannst du jederzeit auf Gew\u00fcrze zur\u00fcckgreifen, was sicherlich ein kleiner praktischer und s\u00fc\u00dfer Trick ist, der deinen Alltag im B\u00fcro ein wenig anders macht \ud83d\ude42<\/p>\n In Anbetracht all ihrer Vorteile wollten wir auch Kr\u00e4uter f\u00fcr unseren kreativen Raum im iDEAlab ausw\u00e4hlen, die uns dazu ermutigen, produktiv zu sein und eine anregende, aber dennoch angenehme Umgebung f\u00fcr unsere Mitglieder zu schaffen. Dabei hat uns die liebe Milica aus der G\u00e4rtnerei Soul Garden geholfen.<\/p>\n Kr\u00e4uterproduzenten gibt es in unserer Gegend nicht gerade an jeder Ecke, daher haben wir uns etwas gem\u00fcht, bis wir gefunden haben, was wir gesucht haben. Gl\u00fccklicherweise hat Soul Garden inzwischen sein eigenes Unternehmen auf den Markt gebracht Website und Webshop<\/a><\/strong>So kann sich jeder immer und \u00fcberall au\u00dfergew\u00f6hnliche Gew\u00fcrze besorgen.<\/p>\n F\u00fcr uns war es wichtig, Pflanzen zu bekommen, die nicht mit Schadstoffen behandelt wurden, denn wenn die Pflanzen von Anfang an nicht gesund sind, wie k\u00f6nnen wir dann erwarten, dass sie eine gesunde Wirkung auf uns haben? Wir waren sehr froh, als wir auf etwas v\u00f6llig Nat\u00fcrliches und chemisch Unbehandeltes stie\u00dfen.<\/p>\n Milica hat uns empfohlen, den Raum mit T\u00f6pfen mit reinigendem Oregano zu versch\u00f6nern und Chilischoten f\u00fcr eine besonders wirkungsvolle Dekoration zu verwenden. Nat\u00fcrlich durften auch Heilkr\u00e4uter mit beruhigender Wirkung zum Stressabbau nicht fehlen. Es hat etwas, wenn M\u00fcdigkeit und Kopfschmerzen bereits von harter Arbeit ausgehen und der Duft sanfter Minze Sie erfrischt und beruhigt. Noch ein Bissen mit der Zugabe von Rosmarin, der ebenfalls zur Hand ist, zur Verbesserung der Konzentration und schon sind Sie wie neu!<\/p>\n![\"Gesund](\"https:\/\/idealab.rs\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/interior-of-business-office-with-green-potted-plan-TE6AU3T.jpg\" "\\"\\"")
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